스포츠 마우스가드와 나이트가드, 용도가 다른 구강보호장치

시술의 이해

스포츠 마우스가드와 나이트가드, 용도가 다른 구강보호장치

입에 끼우는 장치라는 점은 같지만 두 장치는 목적이 다릅니다. 하나는 외부 충격으로부터 치아와 잇몸을 보호하고, 다른 하나는 잘 때 생기는 힘을 분산합니다.

목적이 다르니 두께와 재질, 덮는 범위가 달라집니다. 어느 쪽이 필요한지는 상황에 따라 정해집니다.

이 글에서 비교하는 것

1. 두 장치를 나란히 놓고 보면
2. 고를 때 확인할 기준
3. 이런 경우에는 이렇게
4. 만든 뒤에 필요한 것

두 장치를 나란히 놓고 보면

용도에 따른 차이

항목	스포츠 마우스가드	나이트가드
주된 목적	충격으로부터 보호	잘 때 생기는 힘 분산
사용 시점	운동이나 경기 중	잠자는 동안
일반적인 두께	비교적 두꺼움	비교적 얇음
덮는 범위	잇몸까지 함께 덮는 형태가 많음	치아 부위 중심
요구되는 성질	충격을 흡수하는 성질	형태를 유지하는 성질

제작 방식과 재질은 목적과 개인 상태에 따라 달라집니다.

Editor Note

두 장치를 바꿔 쓰기 어려운 이유는 두께에 있습니다. 얇은 장치는 충격을 충분히 흡수하기 어렵고, 두꺼운 장치는 잘 때 끼기에 부담이 됩니다.

고를 때 확인할 기준

1

무엇으로부터 지키려는지외부 충격인지, 잘 때 생기는 힘인지에 따라 장치가 갈립니다.

2

본을 떠서 만드는지개인의 치열에 맞춘 형태인지 기성품인지에 따라 착용감이 달라집니다.

3

조정 계획이 있는지만든 뒤 맞물림을 확인하고 다듬는 과정이 포함되는지 봅니다.

4

관리 방법세척과 보관 방법, 교체 시점을 안내받는지 확인합니다.

이런 경우에는 이렇게

• 몸이 부딪히는 운동을 한다면 충격 보호를 목적으로 하는 장치를 검토합니다.
• 아침에 턱이 뻐근하거나 치아 끝이 평평해지고 있다면 잘 때 쓰는 장치를 상의해 봅니다.
• 교정 장치를 착용 중이라면 그 상태에서 쓸 수 있는 형태인지 먼저 확인합니다.
• 성장기 어린이는 치열이 바뀌므로 사용 기간과 교체 시점을 함께 정합니다.

함께 확인할 것

잘 때 쓰는 장치는 원인을 없애는 처치가 아니라 힘을 분산하는 방식입니다. 원인으로 지목되는 요인이 따로 있는지 함께 살펴보는 편이 좋습니다.

만든 뒤에 필요한 것

1. 본 뜨기 치열 형태를 기록합니다.
2. 제작 목적에 맞는 두께와 재질로 만듭니다.
3. 맞물림 조정 끼운 상태에서 닿는 지점을 확인하고 다듬습니다.
4. 확인 방문 사용하면서 생기는 변화를 확인하고 필요하면 조정합니다.

조정 단계가 빠지면 장치가 있어도 불편해서 쓰지 않게 되는 경우가 생깁니다. 만드는 것과 맞추는 것은 다른 단계입니다.

자주 묻는 질문

Q. 약국에서 파는 제품으로도 되나요?

형태에 따라 다릅니다. 개인 치열에 맞추지 않은 제품은 착용감과 유지력에서 차이가 있을 수 있어 목적과 상황을 보고 정하는 편이 좋습니다.

Q. 얼마나 오래 쓰나요?

사용 빈도와 재질에 따라 다릅니다. 표면이 닳거나 형태가 변하면 확인이 필요합니다.

Q. 끼고 자면 턱이 아플 수 있나요?

처음에는 적응 기간이 있을 수 있습니다. 통증이 이어지면 조정이 필요한 신호이므로 확인받는 편이 좋습니다.

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참고 자료

1대한치과의사협회 구강건강 정보

2대한안면통증구강내과학회 일반 정보

이 글은 일반적인 건강 정보를 제공하기 위한 자료이며, 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 장치의 필요 여부와 형태는 진료와 검사 결과를 바탕으로 의료진과 상의해 정해야 합니다.